Min passion for yoga blev vakt for snart 20 år siden. Siden har praksissen været min trofaste følgesvend – én, der vedbliver at åbne nye døre til indsigt og fordybelse, og som, frem for alt, bringer en dyb glæde.

Som underviser bevæger jeg mig med nysgerrighed i spændingsfeltet mellem krop, sind og sjæl. Med udgangspunkt i kundalini yoga, mantrameditation og breathwork inviterer jeg til praksisser, der åbner for sansning, nærvær og transformation. Jeg er drevet af ønsket om at skabe et trygt og legende rum, hvor der er plads til det hele menneske – til det sårbare, det kraftfulde, det stille og det levende. Et rum, hvor det ikke handler om præstation og perfektion, men om forbindelse og væren.          

KAREN LISE GAARDSVIG

Uddannelser

• 500TT Yoga Therapy Training // lead trainer Guru Dharam

• Meditative Healing Program // Jivan Mukta

• 25TT Yin yoga overbygning for yogalærere // Yvonne Hansen.

• 350TT Kundalini Yoga Teacher Training Level 1 // lead trainer Gurudass Kaur

• Mindfulness instruktør // Mindfulness Akademiet

• Cand.psych // Københavns Universitet